[...] sportowcy na pewnym poziomie. Każdy sportowiec olimpijczyk taką wielokrotnie miał serowaną terapie przez swojego fizykoterapeutę, a szczególnie spritęrzy wielokrotnie mają problemy z achilesem tam naderwania czy naciągniecia to chleb powszedni, szczególnie przed ważnymi imprezami gdzy treningi są już katorgą, a tu za tydzien zawody coś się [...]
Dolby ciesze sie ,ze cos Ci moge pomoc. Jezeli chodzi o jakies problemy z poceniem, to bez sciemy ,polecam napar z szalwi do picia, z domowych sposobów ;). a Izotek to lek , ktory sie dostaje przy ostrych zapalnych stanach, z tego co piszesz Ciebie to na szczescie nie dotyczy. I wez cos bez testosteronu w skladzie moze lepiej , skoro masz takie [...]
Moim zdaniem jak ktoś ma problemy z psycha i osobowością to teść tak jak i wiele innych substancji będzie te problemy potegowac ale jeśli ktoś jest normalny to nie dojdzie do większych zmian w zachowaniu. Po prostu jak ktoś jest poyebany to będzie jeszcze bardziej ale jeśli nie to będzie jak przedtem,może z większą dozą energii spowodowaną lepszą [...]
[...] dał radę. Konkluzja jest taka,że dla Vitka byłby to problem w pierwszej walce...Ale w rewanżu poszłoby mu lepiej...Jak Holemu i Ruddockowi. Nawet w PRIME Mike miał z takimi problemy. Pomimo tego,ze wolę Tysona...To gdybym miał wybrać,kto wygra Vitek czy Tyson i jak źle wytypuję,to mi tną rękę...To zastanawiałbym się czy nie wybrać innej walki do [...]
CośTy tu kręcisz ;-) W rozpisce którą wrzuciłeś nie ma ani 10 repsów, 10 serii również nie ma. Problemy z arytmetyka? Z linku który wkleiłeś, najbardziej spodobał mi się ten ustęp "Mechanizm przeciążania: Gdy już będziesz w stanie wykonać 10 serii po 10 powtórzeń ze stałymi przerwami na odpoczynek, zwiększ obciążenie sztangi o 4 do 5 procent i [...]
[...] }:-(. ale progres jest, co cieszy. 2. tu jeszcze muszę doszlifować technikę, bo robiłam pierwszy raz. chociaż ćwiczenie wydaje się być łatwe. 3.regres 4.ok 5.trochę miałam problemy z równowagą. SUPLE: magnez, tran w tabletkach, kombucha, koper włoski, vita-plex, chela-min PŁYNY: Wwoda, kawa, herbata DIETA WARZYWA: ogórki,cukinia, [...]
[...] problem psychologii, a dokładniej kompleksów. Większość osób, które znam i ćwiczą dbając o dietę, suplementację, trening, osób, które ćwiczą świadomie i z pasją ma spore problemy z samym sobą. Siłownia to sposób odreagowania, wyrzucenia złych emocji, dowartościowania się. Powody są różne, ale zawsze siłownia jest ucieczką od problemów [...]
Martuś - wiem, że mam rypnięty profil hormonalny. Po pierwsze, mam nieregularny @ cykl co 25-30 dni. W czerwcu odstawiłam tabletki anty. Poza tym mam problemy z trądzikiem. Kosmetyczka powiedziała, że to wina hormonów, bo w tym miejscu (szyja i dolna cześć twarzy) występuje ponoć, jak ktoś ma zaburzenia hormonalne. No i chyba urosły mi cycuszki... [...]
Nie jest to konieczne, nie proponowalam ci jako jedynego wyjscia tylko poniewaz widzialam, ze juz taka diete stosujesz, a masz problemy z puchnieciem to pomyslalam, ze mozesz to ciagnac z sukcesem. oczywiscie ze taka dieta jest trudna i nie warto ja stosowac dluzej, malo tego na dluzsza mete moze byc niezdrowa. nielaczenie przechodzi do legendy [...]
[...] dzwonic na policje jak ktos wam kontrolnego liscia na otrzezwienie sprzeda jak wam polamia rece albo wybija siekacze to co innego przestrzegajcie tych 10 przykazan a wasze problemy z bramkarzami raczej napewno sie skoncza co do roznicy polska-zachod jest ogromna klijent nasz pan i jest niemal nietykalny do tego wiekszosc ochroniarzy to wlasnie [...]
Rano 30’ biegu na czczo. Mało spałam w nocy, mam ostatnio problemy z zasypianiem, a rano ciężko się dobudzić. |-O Trening super, jedyne co to prostownik nie odpuszcza.. I wywaliłam dzisiaj kickbacks bo nie dałam rady z powodu prostownika (po 4 podejściach do tego ćwiczenia… zrezygnowałam i zamieniłam na side walk z mini band). DIETA: 1. Płatki [...]
Dawno mnie tu nie bylo, a watek sie rozwinal. Ja sezonowo mam problemy z achillesami (bylo juz tak, ze jak rano wstawalem z wyra to z bolu nie moglem chodzic) i stawami skokowymi. Baaaaaardzo duzo mi pomogla zmiana techniki biegu i zmiana terenu po jakim biegam i troche - ale tylko troche - zmiana butow. Glukozamine uwazam poki co za dodatek dla [...]
[...] przytyje, nie boje sie duzych kcal np 2500-3000 jak dawniej na zbilansowanej gdzie po zjedzeniu nieplanowanej kolacji ww od razu przybywalo ale nie bylo latwo: za duzo B = problemy za malo T = bardzokrotkotrwale nasycenie za malo W = tez problemy z niskimi weglami jest naprwde ciezko, jak zjesz za duzo B to tez mozesz miec duzy wyrzut insy i [...]
a jakbyś zrobiła na przykład ściąganie jednorącz linki wyciągu? siedząc lub w klęku jeśli chodzi o problemy z progresem, to ja bym spróbowała robić 3 tyg ciśniemy na progres z obciązeniami 1 tydzien roztrenowanie na zakresach 15-20 powtórzeń i znowu 3 tyg ciśniesz na progres , potem znowu roztrenowanie, a dokładnie rzecz biorąc odżywenie mięśni i [...]
[...] wrażenie bardzo dobrego po pierwszych sesjach treningowych i jesteśmy zadowoleni z pracy, jaką udało się zrobić. Byliśmy dziś naprawdę zajęci, a do tego mieliśmy małe problemy z ruchem na torze, szczególnie w drugiej sesji, tak naprawdę jednak każdy ma podobne warunki. Skupialiśmy się na naszym tempie na niedzielę i jest to tak naprawdę [...]
Zdenek_SB problemy z angielskim? "Porozumienie, którego wartość nie została ujawniono, pozwoli ARITEL na oferowanie swoim klientom wideo z meczami United oraz innymi rozgrywkami." Ogólnie chodzi o dostęp do ekskluzywnych zawartości United na ich Indyjskich komórkach Dodatkowo, użytkownicy Airtela będą mieli szanse uczestniczyć w [...]
[...] wypadku (chyba samochodowym...) ręka. Walczył z Byrdem i strzeliła (ten Byrd to chyba jakieś voodoo z tymi kontuzjami przeciwnika robił ) Potem nie wyleczył do końca i znów problemy z ręką w walce z Ruizem. Potem tragiczna sprawa w walce z Austinem. potem z Adamkiem - i znowu trachła.... Jednym słowem - Vito boi się kontuzji bardziej niż [...]
[...] ale ZAWSZE bez ingerencji człowieka. Owszem, skłonność do alkoholu może nasilić produkcję komórek nowotworowych, jeśli ktoś jest genetycznie obciążony i w rodzinie były problemy z rakiem, ale nie jest w stanie kontrolować genetyki. Genetykę się ma. Zatem jak tłumaczyć fakt, iż na fotkach z dzieciństwa, nim zawodnik zaczął ćwiczyć nie [...]
[...] w ciągu dnia. Gdzie tu sens? Siedzę tyle czasu na J/NJ, IF, LG jak wolicie i rozmawiałem z wieloma osobami z wielu for. Wszyscy mówią zgodnie, że Carb cycling, jeżeli masz problemy z wrażliwością na insulinę. Dlaczego? W treningowe upychamy insulinę w mięśnie, robimy sobie warunki do utrzymania/budowania mięsa, pobudzamy najważniejszy na [...]